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フルザップ！？

こんにちは♫

フルール鶴舞店ＳＨＯＫＯです😆✨

あぁ～(;´Д｀)

足が筋肉痛・・・

歩くのもやっとです・・・

というのもリバウンドに大成功してしまったので

またダイエット始めました❗️❗️

ケトジェニックダイエットってご存知？？？

糖質をめっちゃ制限して、糖質の代わりに脂質を摂って

身体の中のケトン体を増やすっていう

字だけ並べるとめっちゃ小難しいけど・・・

要はめっちゃ糖質制限すると脂肪が燃える身体になる的な　笑

なにせ研究によるとね

安静時代謝率は通常の食生活を送った人に比べて

１０倍以上⚡️

なんていう結果も出てるんだって❗️❗️

あのＣＭで有名なところではないけど

トレーナーさんつけて２か月がんばることにしたのだ✊😆

栄養や運動についてもがっつり

学び中なのでフルール鶴舞店に来たら

仕事しながらダイエットもできちゃうかもよっ❤️

さあさあ

あなたも今すぐフルザップ！？
　　　　　　　　　　　フルール×ラ○ザップでフルザップ( *´艸｀)

フルールで働く毎日ってこんな感じ

出勤は20:00頃

Mちゃん談

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「私の場合、夜勤務してるから、

出勤はだいたい20:00頃に事務所に来て、

準備します。

それで、メイクしたり衣装選んだり、

お客様と待ち合わせのメールしたりで

2時間くらいは準備に費やすかな😊

いつも、ルームの予約は22:00に取ってる感じです😊」

退勤は7:00頃

お仕事自体は、だいたいいつも、

朝の7:00くらいまでやることが多いんですけど、

ずーっとチャットに繋がってる感じのことが多いから、

意外と辛くはないです😆

待機が多い日だと、眠くなってきちゃいますけど😭wwwwww

でも、お客様と繋がってて、

お話盛り上がってると、

あ、朝だ！って気づくくらいな感じですねw」

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ちなみに、補足情報で、Mちゃんは

＊　月間２０日出勤

＊　シフト22:00〜7:00

＊　専業

＊　月収80万円前後くらい

です。

休日はドライブが多いかな

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「私、この仕事してから、

実は車買いました。

休日とかは、

けっこうドライブで遠出したりとかしてます🚘🚘🚘

音楽聴きながら、ドライブしてると、

すっごい気持ち良いんです✨✨✨

ライブチャットやってなかったら、

きっと車買わなかったかも😄😄😄」

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Mちゃん、今回はいろいろ聞かせてくれて、

ありがとうね❣️❣️

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